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レンジで‼ 離乳食中期 ひじき、マグロ、野菜粥 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
レンジで‼ 離乳食中期 ひじき、マグロ、野菜粥
  • 300円前後

レンジでチンするだけ(*゚▽゚*)簡単ですよ

作り方

  • 1

    7倍粥はレシピID1040007656を参照してください。
    ブロッコリーと大根は
    レシピID1040007571を参照してください。

  • 2

    ひじきは水、または湯につけ、もどしておく。

  • 3

    もどしたひじきとマグロを、水100ccを入れたシリコンスチーマーにいれ、4分チンする

  • 4

    チンしたら、ひじきとマグロをみじん切りにする。

  • 5

    7倍粥、ブロッコリー、大根、ひじき、マグロを混ぜ合わせたら出来上がり

きっかけ

お刺身があったのでつくりました

おいしくなるコツ

レンジでチンする時間を加減してください。

レシピID: 1040007661

公開日:2013.01.19

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