ルクエで～ししゃもの南蛮漬け風 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
玉葱、ピーマンは薄切り
にんじんはせん切り
唐辛子は種を取り輪切り
●の調味料を合わせる。
ルクエにししゃもを並べのせ、玉葱他の野菜をのせ合わせた●をまわしかけ唐辛子をのせる
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2
ルクエの蓋をしないで
レンジ６００ｗで４分３０秒～５分加熱する。
レンジから出し冷ます。
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- ししゃもの南蛮漬け風 ししゃも 簡単 ルクエ
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- ルクエで～ししゃもの南蛮漬け風
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つくったよレポート（4件）
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LINママ2022/05/12 22:47
簡単にできて嬉しいです。
美味しくいただきました。 -
Ratatouille2013/05/30 17:48
簡単・ヘルシーにと揚げ焼きでししゃもの南蛮漬けを作ったことがありますが、ルクエでチンだけとはちょっとびっくりなレシピでした。でも美味しい！立派な南蛮漬けです☆ -
rinmama94592012/11/17 21:05
オスのししゃもでも南蛮漬けにしたら美味しくいただけますね！
よく作りますが今回はこちらのレシピを参考に♪ごちそうさまでした！ -
ブ〜子2012/10/08 21:33
お魚初レポになるかなぁ？大好きなピーマンがなかったので、苦手な人参を多めで！南蛮漬けすごく久しぶり。ルクチンで感動レシピでした
レシピへのコメント
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レンジで簡単です。おつまみにもなります～♪