モロヘイヤとオクラのねばねばおひたし レシピ・作り方

モロヘイヤとオクラのねばねばおひたし
aaru
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美味しくて栄養もたっぷりのモロヘイヤをシンプルに頂きます♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 モロヘイヤ、オクラはさっと茹でて水を切り、好みの大きさに刻む。
  2. 2 醤油で和えて出来上がり♪

きっかけ

モロヘイヤ、オクラがあったので、ねばねばした物を合わせておひたしにしました♪

  • レシピID:1040006523
  • 公開日:2012/09/11
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カテゴリ
モロヘイヤ
料理名
モロヘイヤとオクラのねばねばおひたし
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つくったよレポート(3件)

  • さこ☆
    さこ☆
    2020/07/30 18:41
    モロヘイヤとオクラのねばねばおひたし
    オクラとモロヘイヤ大好きです♪シンプルに醤油だけでとってもおいしいですね☆
  • momotarou1234
    momotarou1234
    2016/11/15 13:35
    モロヘイヤとオクラのねばねばおひたし
    美味しかったです。ご馳走様でした。
  • nana's recipe
    nana's recipe
    2016/08/12 13:38
    モロヘイヤとオクラのねばねばおひたし
    初めて、モロヘイヤをお浸しで頂きました!モロヘイヤって青汁のイメージで敬遠してましたが、美味しいですね!オクラとダブルでネバネバ最強です!

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