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離乳食☆海の七草のお粥 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • 海の七草

    小さじ0.5

  • 5倍粥

    50g

  • 一つまみの半分程度

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
離乳食☆海の七草のお粥

海の七草は添加物なしで旨味、栄養たっぷりで離乳食にお勧めって販売員さんに聞いて作りました。ついでに、栄養士さんから言われた夏に必要な塩分もプラス♪

作り方

  • 1

    器に、塩を入れる。
    (先に塩を入れるのがポイントです。先に入れることにより、入れすぎた場合の調整が簡単。栄養士さんに習った方法です。)

  • 2

    5倍粥を器に入れて、海の七草を上からかけて、全体に練らないようにさっくりと混ぜる。

きっかけ

販売員さんに聞きました

レシピID: 1040006108

公開日:2012.07.21

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離乳食

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