現在地
 > 
いか  > 

簡単♪イカとほうれん草のバターソテー レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
53

7

簡単だった

12

節約できたよ

8

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
簡単♪イカとほうれん草のバターソテー
  • 100円以下

材料さえあれば、冷凍イカでOKですし、
とにかく「簡単、手軽」に出来ちゃいます♪

作り方

  • 1

    <材料を切り揃える>
    切り方は画像&材料表:参照

  • 2

    フライパンを熱しバターを溶かしたら、イカを投入~!
    ザザッ!と炒める。

  • 3

    イカの色が変わったら、
    ほうれん草を投入し、*を加え、まこれまたザザッ!と炒める。

  • 4

    器に盛り付け、分量外の「レモンスライス」や「プチヨマト」を彩りも兼ね、あしらったら・・
    【出来上がり~(´∀`)♪】

きっかけ

イカ・ほうれん草ともに「特売!」旦那チャマが「イカ」が好きなので、手軽に作れるソテーにしました。

おいしくなるコツ

炒め過ぎない様にネ♪

レシピID: 1040005064

公開日:2012.03.23

おすすめの公式レシピPR

あなたにイチオシの商品

つくったよスタンプ 27件

おいしかった 7

最近スタンプしたユーザー

  • kotumi0708
  • kousou
  • じゅんじゅん☆
  • 今日この頃(ᵔᴥᵔ)
簡単だった 12

最近スタンプしたユーザー

  • NOZZO
  • 松本1114
  • n n
  • ももぱん0519
節約できたよ 8

最近スタンプしたユーザー

  • わかまたのやさな
  • とことことっこ
  • quereha
  • かきちゃん55

つくったよレポート 26件(24人)

レシピへのコメント

2件

*a・s・a・p*
*a・s・a・p* 2015.09.09 18:41

イクさん、こんばんは♪
こちらこそいつもお世話になっておりまっす!
Pickupおめでとうございます♡
明日、見させていただきますね!
って、もうレピページ見ちゃったw

とっても美味しそう&ビールに合いそうなので近いうちに作ってみたいと思います♡

楽天レシピ
楽天レシピ 2015.09.08 17:35

こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

9月10日(木)のPickupレシピコーナーに、イク9110さんと
コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
是非チェックして下さいね!

今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの特集

もっと見る

楽天レシピラッキーくじ
スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ

▲簡単♪イカとほうれん草のバターソテーのページ上部へ