ハロウィンに★ジャック オ ランタン★ レシピ・作り方
材料（4～8人分）
- カボチャ 1/4個
- バター 10ｇ
- 醤油 小さじ１
- ミートボール（市販） １袋
- とろけるチーズ 1/2枚
作り方
-
1
かぼちゃを２cmくらいに切り、皮をむいておく。
かぼちゃの皮を10ｃｍほどラップにくるみ、レンジで３０秒加熱。 -
2
かぼちゃを耐熱皿にいれ、ラップをかけて800ｗで3分ほど加熱。
バターと醤油を加えてつぶしていく。 - 3 ミートボールを②で包み、かぼちゃの形に整えていく。
- 4 上にチーズを乗せ、①でかぼちゃの目と口、つるの部分を作る（チーズの真ん中に穴をあけると刺しやすい）
-
5
オーブントースターで焦げないように５分ほど加熱すれば出来上がり！
こげそうになったらアルミホイルをかぶせてくださいね。
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- カテゴリ
- ハロウィン向けアレンジ
- 料理名
- お化けカボチャ
xxx朱夏xxx
料理は好きだけど、かなりの適当主義(^_^;)
材料の調味料の量は適当なので、好みの量に変えてくださいね★★
年中ダイエットしてるので、基本ヘルシーなものですよ★
食べるの大好きヾ（●＾o＾●）ﾉｼ
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