ツナマヨオニオン♪乗っけトースト レシピ・作り方
材料（１人分）
- 食パン（６枚切り） １枚
- ツナ缶（水分や油分は絞る） 80g缶
- オニオンスライス（薄くスライス) 約５０ｇ
- かいわれ（根を取り1/2に切る） 約１０ｇ
- ◎うまみ調味料（味の素など) 少々
- ◎コショウ 少々
- ◎マヨネーズ 大さじ３
- ＜付け合せ↓･･この場合･･↓＞
- 茹でたブロッコリー ２個
- ミニトマト ２個
作り方
-
1
＜材料を揃える＞
切り方は、材料表：参照。
-
2
ボールに｢1｣を入れる。
-
3
｢2｣に、◎を全て加える。
-
4
｢3｣を、まんべんなく、混ぜ合わせる。
-
5
｢4｣をトースターに入れ､1000Wで約５分焼き、器に盛り付け、付け合せ（お好みの）を、あしらい・・
【出来上がり～（￣ｖ￣)♪】
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関連情報
- カテゴリ
- サンドイッチ全般
- 料理名
- オープンサンドトースト
イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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あやなおちゃん(返レポします)2020/09/16 10:32
美味しくできました。有難うございました。 -
はなまる子♪2014/11/13 08:04
朝は忙しいので前日に玉ねぎをスライスして作っておきました（＾ｃ＾） パンをトーストしてのせたら簡単出来上がりです♪ ボリュームがあって美味しかったです＾＾*
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