厚揚げとほうれん草のお吸い物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
厚揚げは油抜きして一口大に切り、ワカメは塩抜きして切る。
ほうれん草はすこし硬めに茹でれおく。 - 2 沸かしたお湯に、ダシの素を入れ、醤油、塩で味を調える。
- 3 厚揚げ、わかめ、茹でたほうれん草をお椀にいれ、②をそそげば出来上がり！
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- カテゴリ
- お吸い物
- 料理名
- お吸い物
xxx朱夏xxx
料理は好きだけど、かなりの適当主義(^_^;)
材料の調味料の量は適当なので、好みの量に変えてくださいね★★
年中ダイエットしてるので、基本ヘルシーなものですよ★
食べるの大好きヾ（●＾o＾●）ﾉｼ
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