春が来たら食べたくなる!サワラの梅しょうが煮 レシピ・作り方

春が来たら食べたくなる!サワラの梅しょうが煮
  • 約30分
  • 1,000円前後
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あっさりとした白身魚「鰆」を~あっさりとした食材「梅干し&生姜」で煮込んで=身をしっとり&ふっくらに仕上げた~春が来たら食べたくなるアッサリ鰆の煮付けです。

材料(2人分)

  • さわら(切り身) 2切れ
  • 塩(下処理用) 小さじ1/4
  • 酒(下処理用) 小さじ2
  • しょうが 1片
  • 梅干し 2個
  • ★水 150ml
  • ★醬油 大さじ1と1/2
  • ★酒・みりん 各大さじ1
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★和風だしの素 小さじ1/2

作り方

  1. 1 食材です。
  2. 2 鰆は皮目に十字に切れ目を入れ~まんべんなく塩・酒をふり置き(10分くらい)~キッチンペーパーで水気を拭き取り、生姜は皮を剝き半分は薄切りに~半分はせん切りに、梅干しは種を取り除く。
  3. 3 小さめのフライパンに★を入れ中火で熱し、煮立ったら2)の鰆(皮目を上にして)・生姜(薄切り)・梅干しを入れ~落とし蓋をして中弱火で煮る(12分くらい)。
  4. 4 続けて落し蓋を取り外し~スプーンでサワラに煮汁をかけながら煮る(1分くらい)。
  5. 5 最後に器に盛り、4)の梅干し・2)の生姜(せん切り)を添えて完成。

きっかけ

地元産の新鮮な沖さわらが手に入ったので…。

おいしくなるコツ

鰆は身が柔らかいので~余り動かさないように注意してください。 落し蓋をして煮ると煮汁が回り~上下を返す手間が省けます。

  • レシピID:1030027312
  • 公開日:2026/06/02
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関連情報

カテゴリ
その他の煮魚日本酒に合うおつまみ生姜(新生姜)梅干しさわら
関連キーワード
和食 煮魚 日本酒に合う 梅煮
料理名
サワラの梅しょうが煮
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