異食感が楽し!大根と人参とワカメと竹輪の中華サラダ レシピ・作り方

異食感が楽し!大根と人参とワカメと竹輪の中華サラダ
  • 約15分
  • 300円前後
oppeke22
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大根と人参のシャキシャキ&わかめのヌルッヌル&白いり胡麻のプチップチが~中華風ドレッシングに絡んでサッパリと美味しくいただけます。

材料(3~4人分)

  • 大根 1/3本(300ℊ)
  • ニンジン 1/2本(100ℊ)
  • ちくわ 2本
  • わかめ(生) 60ℊ
  • 小さじ1/2
  • ★醤油・酢 各大さじ1と1/2
  • ★ごま油 大さじ1
  • ★鶏がらスープの素(or ウェイパァー) 小さじ2
  • ★砂糖 小さじ1
  • 白いり胡麻 大さじ1
  • (柚子胡椒) 適量

作り方

  1. 1 食材です。
  2. 2 大根・人参は皮を剥き5センチ長の細切りにして(スライサーを使うと便利)~水にさらし、ワカメは茹でて4センチ幅に切り、竹輪は1センチ幅の輪切りにする。
  3. 3 2)の大根・人参はザルに上げ水気を切り~ボウルに入れ塩をふり混ぜ合わせ~シンナリするまで漬け置き(10分くらい)~水気を両手でギュッとよく絞る。
  4. 4 ボウルに★を入れよく混ぜ合わせ~2)のワカメ・竹輪・3)の大根・人参を加えて和える。
  5. 5 最後に器に盛り、白いり胡麻をふり~お好みで柚子胡椒を添えて完成。

きっかけ

地元産の生わかめが手に入ったので…。

おいしくなるコツ

中華タレに和える前に大根・人参・ワカメに水気はよく絞ってください~味がぼやけずに馴染み易くなります。

  • レシピID:1030026629
  • 公開日:2025/02/20
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カテゴリ
大根サラダにんじん大根中華サラダ人参サラダ
関連キーワード
中華風 サラダ 簡単 サッパリ
料理名
大根と人参とワカメの竹輪の中華サラダ
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つくったよレポート(1件)

  • *kochacha*
    *kochacha*
    2025/05/07 20:42
    異食感が楽し!大根と人参とワカメと竹輪の中華サラダ
    胡麻を忘れてしまいましたが、おいしくできました!
    ありがとうございました(^^)

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