マグロの半生ステーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンに油とスライスしたにんにくを入れマグロの表面の色が変わるまで焼く
- 2 中は半生で良いので表目が焼けたら酒、醤油、こしょうを入れる
-
3
食べやすい大きさに切って付け合わせんつけて出来上がり
付け合わせ今回はブロッコリー
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