３分で缶単に出来る肴！鯖缶ねぎ明太 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
食材です。
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2
鯖缶は汁気を切り、辛子明太子は薄皮に縦に切れ目を入れ～中身を包丁の背でこそぎ出し、万能ねぎは小口切りにする。
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3
ボウルにごま油・白いり胡麻・生姜・２）のサバ・辛子明太子・万能ねぎを入れ～サバをザっとほぐしながら混ぜ合わせる。
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4
最後に器に盛り完成。
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- 料理名
- 鯖缶ねぎ明太
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