フライパンだけの簡単調理！まぜそばそうめん レシピ・作り方

作り方

1. 1 鶏肉を広げ、フォークで両面に穴を開ける

   

2. 2 耐熱容器におろしにんにく、醤油、砂糖、みりんを入れ、1時間ほど漬けておく

   

3. 3 ニラをカット

   

4. 4 600Wで5分レンチン。
   肉を裏返し、3分レンチンし、5分ほどレンジ内で保温。

   

5. 5 沸騰したお湯にそうめんを入れ、表記時間通り茹でる。
   その後ザルに移し、水を切る

   

6. 6 チャーシューをカット

   

7. 7 チャーシューの残り汁に水を入れ、600Wで2分レンチン

   

8. 8 麺、スープ、具材を盛り付け完成