手間いらず！オイルサーディンとポテトのパン粉焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 食材です。

   

2. 2 じゃがいもは５ミリ厚の輪切りにし～水にさらし水気を切り、玉ねぎは薄切りにする。

   

3. 3 じゃがいもを耐熱容器に並べ入れ～水に濡らした※キッチンペーパーをのせ～更にフワッとラップをし電子レンジで柔らかくなるまで加熱する（６００ｗで５分くらい）。

   

4. 4 玉ねぎを耐熱容器ね並べ入れ～フワッとラップをし電子レンジで柔らかくなるまで加熱する（６００ｗで３分くらい）。

   

5. 5 オイルサーディンは身とオイルに分け～オイルはボウルに入れオリーブオイル・おろしニンニクを加え混ぜ合わせる。

   

6. 6 じゃがいも・玉ねぎを耐熱容器に並べ入れ～塩・黒胡椒・マヨネーズの順でをかけ～オイルサーディン（身）を並べのせ～５）のニンニクオイルソースを回しかける。

   

7. 7 続けて粉チース・パン粉をかけ～トースターで焦げ目が付くまで焼く（２４０℃で７分くらい）。

   

8. 8 最後にトースターから取り出し、黒胡椒をふり～お好みでローズマリーを飾り付け完成。