ツナと塩昆布とキャベツの豆腐サラダ レシピ・作り方

ツナと塩昆布とキャベツの豆腐サラダ
  • 5分以内
  • 300円前後
いちねこ
いちねこ
簡単に作れます。

材料(1~2人分)

作り方

  1. 1 木綿豆腐はキッチンペーパーにくるみ電子レンジで500W40秒程加熱し、取り出したらキッチンペーパーごと軽く絞って水切りする(火傷注意)。
  2. 2 1を1cm角くらいの賽の目に切る。
  3. 3 キャベツは洗ってざく切りにし、電子レンジで500W30秒程度加熱してしんなりさせる。
  4. 4 大きめの器に2、3とツナ、塩昆布を入れる。その上からごま油とポン酢を回しかけて完成。食べる際は混ぜてお召し上がりください。

きっかけ

豆腐サラダのバリエーションを増やしたかったので。

おいしくなるコツ

水っぽくなるので、豆腐の水切りはしっかり行うこと。

  • レシピID:1030022133
  • 公開日:2021/09/20
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カテゴリ
豆腐サラダツナ缶キャベツ木綿豆腐
料理名
ツナと塩昆布とキャベツの豆腐サラダ
いちねこ
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つくったよレポート(4件)

  • co31
    co31
    2023/02/22 19:36
    ツナと塩昆布とキャベツの豆腐サラダ
    ごま油とポン酢で美味しくいただきました。レシピありがとうございました♪
  • あきちゃんで~す
    あきちゃんで~す
    2022/06/21 09:09
    ツナと塩昆布とキャベツの豆腐サラダ
    いちねこちゃん✨ツナと塩昆布で美味しかったです✨リピにポチ✨✨いつも( ≧∀≦)ノありがとうございます
  • れいにゃ~ん✿
    れいにゃ~ん✿
    2022/04/25 13:14
    ツナと塩昆布とキャベツの豆腐サラダ
    いちねこちゃん(*´∇`)ノ豆腐サラダ美味しかったですฅ゛いただきマース
  • おくやマん
    おくやマん
    2021/10/11 18:11
    ツナと塩昆布とキャベツの豆腐サラダ
    いつもと違う冷奴が楽しめて良かったです♫
    ありがとうございました。◕‿◕。

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