電子レンジで楽ちん*オクラと厚揚げの煮浸し レシピ・作り方

電子レンジで楽ちん*オクラと厚揚げの煮浸し
  • 5分以内
おくやマん
おくやマん
電子レンジを使って、楽に作る煮浸しです。
時短で簡単です。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 オクラのヘタを切り落とします。
    厚揚げは、一口サイズに切ります。
  2. 2 耐熱容器に①を入れて、★印を入れます。600wの電子レンジで、1分加熱します。
    一旦取り出して、容器の中の具材を裏返しにします。
  3. 3 再び、600wの電子レンジで1分半加熱します。

    粗熱が取れたら、冷蔵庫で1時間程冷やします。

きっかけ

作り置きに作りました。 冷蔵庫で保存の場合は2日くらいを目安にしてください。

おいしくなるコツ

温かい方がいい場合は、寝かせなくてもいいです。 調味料は、お好みで調整してください。

  • レシピID:1030021590
  • 公開日:2021/09/12
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カテゴリ
オクラ5分以内の簡単料理その他の電子レンジで作る料理厚揚げ
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つくったよレポート(1件)

  • ぴぐ
    ぴぐ
    2023/08/08 21:20
    電子レンジで楽ちん*オクラと厚揚げの煮浸し
    おくやマンさん◎こんにちは!!
    つくれぽありがとうございます♡
    厚揚げ美味しくいただきました♪ごちそう様でした(*^^*)

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