美味しいカルシウム〜あじの南蛮漬け〜 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
あじはキッチンペーパーなどで、良く水分を拭き取って下さい。次にあじに片栗粉をまぶす。＊を器に入れて混ぜておく。
-
2
フライパンにサラダ油を入れて１７０度に熱し、こんがり揚げる。（２分揚げたら裏返し２分揚げる）
-
3
2を器に入れ、1の＊をかければ出来上がりです。
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冷めても美味しいので、お弁当にもgood！