小松菜と玉ねぎで！お麩の卵とじ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
小松菜はざく切りにします。
玉ねぎは薄切りします。
人参は細切りにします。 - 2 鍋に出汁、玉ねぎ、人参を入れ柔らかくなるまで煮ます。
-
3
小松菜、みりん、しょうゆを入れ一煮立ちさせます。
麩を入れ、とき卵を入れ混ぜながら煮ます。
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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