ほうれん草とこんにゃくのしみしみ煮物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 板こんにゃくはサイコロ状に切り、下茹でします。
- 2 ほうれん草は3cmのざく切りにします。
- 3 鍋にだし汁、みりん、醤油を入れ、板こんにゃくを煮ます。
- 4 10分ほど煮たら、ほうれん草を入れしんなりするまで煮ます。
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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つくったよレポート（1件）
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makura-s2021/01/30 15:46
味のしみたほうれん草とこんにゃくの食感がいいですね。
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