めっちゃウマイ‼アスパラとオクラの胡麻和え♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 アスパラとオクラはさっと茹でて食べやすく切ります。
- 2 人参は細めに切り、耐熱皿に並べます。大さじ2の水を入れ、ラップして3分チンします。
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3
☆印の和え衣で和えます。
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4
トップ写真は息子の食べかけです…
食べたすぎて、写真撮るの忘れてました(^^; -
5
にんじんなしで倍増で作ってみました！
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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簡単にすぐできます(*^▽^*)