子供も食べられる!辛くない青パパイヤのサラダ♪ レシピ・作り方

子供も食べられる!辛くない青パパイヤのサラダ♪
  • 約10分
  • 300円前後
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チリを入れない、簡単パパイヤサラダです。

材料(4人分)

  • 青パパイヤ 小1個
  • ニンジン 1/2本
  • フィッシュソース 大さじ2
  • レモン汁 大さじ1
  • ニンニク 1片
  • ピーナッツ 10個くらい
  • ミントの葉 10枚くらい

作り方

  1. 1 青パパイヤとニンジンを、スライサーなどで細切りにする。
  2. 2 ニンニク・ピーナッツ・ミントの葉をみじん切りにする。
  3. 3 ボールにフィッシュソース・レモン汁・①・②を入れて、よくかき混ぜたら、出来上がり!

きっかけ

家にあるもので、簡単に作れるように、アレンジしました。

おいしくなるコツ

ウチは、庭に生えているからミントを入れますが、コリアンダーを入れた方が、本格的です。

  • レシピID:1030008182
  • 公開日:2015/09/12
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カテゴリ
ナンプラーを使ったサラダその他の果物その他のタイ料理
関連キーワード
青パパイヤ エスニック サラダ ヘルシー
料理名
青パパイヤのサラダ
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