捨てないで～☆納豆のタレと練りカラシで青菜の和え物 レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- 青菜(ホウレン草､小松菜､菜の花など) 茹でた状態で約70g(約1/2束分)
- 納豆のタレ １個
- 納豆の練りカラシ １個
作り方
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1
【納豆のタレと練りカラシ】
使わなかった時は､捨てずに調味料として使います♪
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2
青菜を下茹でして､水にさらし､食べやすく切ったものに…
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3
納豆のタレと練りカラシを混ぜ合わせます。
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4
これだけで､青菜のカラシ和えの完成です♪
ホウレン草でも小松菜でも出来ます。今回は冷凍しておいたカキ菜を使いました♪
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キャロット☆キャンディ
結婚６年目、旦那と愛猫と暮らしてます(ﾟ▽ﾟ)/
子供の頃から料理が好きで､家族6人分の夕食をよく作ってました｡
なので、今でもついつい作り過ぎちゃいます｡｡｡
普段から動物性食品､乳製品､卵は使わないので､笑えるくらい食費は掛かりません(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ
お財布にも身体にも優しくて､簡単で美味しい料理が大好きです。
気軽にレポートして下さい(*^^*)
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