ヘルシー♪スープも飲み干せる味噌ラーメンっぽい素麺 レシピ・作り方

ヘルシー♪スープも飲み干せる味噌ラーメンっぽい素麺
  • 約10分
  • 100円以下
キャロット☆キャンディ
キャロット☆キャンディ
ラーメンスープの添加物やカロリー、油脂を気にしないでグビグビ飲み干せます~♪ラーメンの麺は使ってないけど…ラーメンって言っても良いですか?( ´∀`)

材料(1人分)

  • 素麺 100g
  • ●水 300㏄
  • ●顆粒だし 小さじ1/2
  • ●味噌 大さじ2
  • ●ニンニク 1片
  • ●生姜 1片
  • ※わかめ 適宜
  • ※小ネギ 適宜
  • ※白ゴマ 適宜

作り方

  1. 1 用意したワカメが塩蔵ワカメであれば塩抜きをして、乾燥ワカメであれば戻しておく。
    小ネギは小口切り、
    ニンニクと生姜はみじん切りにします。
  2. 2 素麺はメーカー表示の【半分の時間】だけ茹でて、流水でよく冷やしてザルに上げておきます。
  3. 3 鍋に●印の水と顆粒だしを入れ、沸騰したら味噌とみじん切りにしたニンニク、生姜を加える。
  4. 4 3の鍋に茹でた素麺を入れ、ひと煮たちさせて麺を温めます。(温め過ぎると麺が延びるので気を付けて~)
  5. 5 器に汁ごと移して、わかめ、白ゴマ、小ネギをトッピングしたら完成です~⭐
  6. 6 ★炒めた野菜をのせてタンメン、茹でたモヤシをのせてモヤシラーメン、その他メンマ、コーンなどお好きな具材をのせてアレンジして下さい( ´∀`)

きっかけ

添加物とか油脂とか…色々と気になってラーメンはほとんど食べないので♪個人的には普通のラーメンよりコッチの方が好きです( ´∀`)

おいしくなるコツ

★ニンニクと生姜をシッカリ効かせて、味噌も濃いめの方が美味しいです♪ ★チューブのニンニク、生姜であれば各1.5㎝~2.0㎝程度使って下さい。

  • レシピID:1030006656
  • 公開日:2014/07/29
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カテゴリ
その他のラーメン
料理名
ヘルシー味噌わかめラーメン(素麺)  にゅうめん
キャロット☆キャンディ
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つくったよレポート(2件)

  • A.pinky
    A.pinky
    2016/08/31 18:00
    ヘルシー♪スープも飲み干せる味噌ラーメンっぽい素麺
    頂き物のそうめんが大量にあるので、ラーメンに変身してくれて助かりました!!!
    ごちそうさまでした(*^^*)
  • なお9605
    なお9605
    2015/12/11 13:32
    ヘルシー♪スープも飲み干せる味噌ラーメンっぽい素麺
    糸こんにゃくで作ってみました。
    ヘルシーなのにとてもおいしい。
    また作ります。

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