離乳食 初期 なめらかブロッコリーペースト レシピ・作り方
材料(1週間人分)
- ブロッコリー 1房
- 湯冷まし 50ml
作り方
- 1 ブロッコリーを洗いシリコンスチーマーに入れて600Wで5分加熱。
-
2
葉の部分だけを使う。
茎の部分はおつまみや、シチュー・トマト煮込みにでも入れるために冷凍しましょう。 - 3 湯冷ましを加えてすりつぶしたり・・・
- 4 ブレンダーがあればブレンダーでガー!
- 5 つぶすだけでもいいけど、裏ごしすると超なめらかに♡
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6
製氷機に入れて冷凍!
余った離乳食のペーストはまとめて週末のカレーやポタージュや煮込みにinします。
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- カテゴリ
- 離乳食初期(5~6ヶ月)
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つくったよレポート(12件)
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michika.1682022/10/06 12:32参考になりました!
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mixsand2021/11/28 14:07参考になりました!
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mixsand2021/11/21 09:38参考になりました!
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二児ママ低糖質、無添加2021/10/14 22:43参考にさせて頂きました。パクパク食べてくれました!