イワシ缶で作るトマトソース焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 ブロッコリーは小房に分けて、レンジで１分通電。
   玉ねぎは薄切り、椎茸は１ｃｍのサイコロ切りに。

   

2. 2 オリーブオイルで玉ねぎを炒め、

   

3. 3 玉ねぎがしんなりしてきたら、椎茸とブロッコリーを入れてさらに炒め、塩コショーします。

   

4. 4 耐熱皿にバターを薄く塗り、（３）を移します。

   

5. 5 （４）にイワシのレモンスープを汁ごとのせます。
   イワシは片身に分けた方がいいです（かなり太いので）

   

6. 6 （５）にポモドーロをのせ、さらにピザ用チーズをのせます。

   

7. 7 オーブントースターで６～７分、焼き色がつくまで焼きます。

   

8. 8 お好みでタバスコをかけて召し上がれ。