塩ヨーグルトで作るサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
キュウリはスライスし、塩ひとつまみをまぶして、しばらく置きます。
プチトマトは縦半分に切ります。 - 2 キュウリがしんなりしたら、水に放してからギュッと絞って水を切ります。
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3
ボールに塩ヨーグルトソースの材料を入れてよく混ぜます。
そこへキュウリとトマトをいれて、ソースをなじませます。 -
4
器に盛って出来上がり。
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- カテゴリ
- その他のサラダ
- 料理名
- 塩ヨーグルトサラダ
遊星。.:*・゜
身体にいいもの、安く美味しく、楽しくいただきます～(*'ー'*)♪
関西の味付けなので、ほとんどのレシピは薄味です。
濃い目がお好きな方は味を見ながら、調味料を増やしてくださいね。
ガッツリより、おつまみ的なメニューが大好き！
今夜のお酒のおともが見つかりますように。。。♪
http://plaza.rakuten.co.jp/planetta/
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塩控えめなのでお好みで少量の塩を足してね。
塩ヨーグルト（レシピID: 1030003948 ）