三つ葉や山椒入り ヘルシー丼ぶり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 葉物は良く洗い水気を切る。こんぶのだし汁をとっておく。
- 2 えびは下処理をしておき、解凍後、塩でもみ洗いをする。フライパンか鍋でえび、だし汁を煮、卵でとじる。（中火）箸でかき混ぜ、三つ葉やさんしょうも加え炒めるように全体を混ぜる。
- 3 ﾄｳﾊﾞﾝｼﾞｬﾝで味をつけ、全体に行き渡らせ、火を止める。
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- カテゴリ
- その他のどんぶり
- 料理名
- 三つ葉たっぷり丼
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