小豆入り♪玄米粥 レシピ・作り方

小豆入り♪玄米粥
mauionion3
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玄米もおかゆにすると失敗なし♪
ダイエット中の方や妊婦さん、にオススメです。

材料(4~5人分人分)

  • 玄米 1合
  • 小豆 大さじ1
  • 800cc

作り方

  1. 1 圧力鍋に分量の玄米と小豆を入れて洗う。
  2. 2 水800ccを入れて、火にかけ加圧後16分。
    その後圧が抜けるまで自然放置で出来上がりです。

きっかけ

豆好きなので、お粥に入れてみました

  • レシピID:1030003343
  • 公開日:2012/06/04
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カテゴリ
おかゆ
関連キーワード
簡単 ダイエット 低カロリー 妊婦
料理名
玄米粥
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つくったよレポート(1件)

  • otomechicks
    otomechicks
    2016/03/04 20:13
    小豆入り♪玄米粥
    ルクルーゼでコトコトと炊きました。上手に炊けました。風邪で弱った体に、温かさが沁みます。

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