イカとチンゲン菜の中華炒め レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
チンゲン菜とマッシュルームを一口大に切る。
ニンジンを薄切りにする。 -
2
フライパンに油を熱し、ニンニク・ショウガを炒める。
豚ミンチ・イカを入れて火が通ったら、野菜も炒める。 - 3 チキンストック・オイスターソース・醤油で味付けをして、水溶き片栗粉でトロミをつけて、出来上がり！
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