ヘルシー☆炒めワカメ レシピ・作り方

ヘルシー☆炒めワカメ
みぽりん9215
みぽりん9215
ワカメとエノキと生姜・・・どれも、ダイエット中にピッタリの食材ばかりです♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ワカメは水で戻す。エノキは石づきをとってほぐす。生姜はせん切りにする。
  2. 2 フライパンにゴマ油を熱し、生姜を炒める。香りが立ったら、ワカメ・エノキを加えて炒める。
  3. 3 エノキがしんなりしたら、醤油を加えてサッといためれば出来あがり♪

きっかけ

産後ダイエットのために考案したレシピです☆

  • レシピID:1030003070
  • 公開日:2012/03/31
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
わかめ
料理名
炒めワカメ
みぽりん9215
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る