野菜を食べよ♪バルサミコ粒マスタードレッシングで★ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
トマトはくし切りにし、お皿に取り分けておきます。
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2
ピーマンは千切りにします。
タマネギは薄切りにし、少し水にさらしてから水気を切りしぼります。
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3
ボウルに洗ったベビーリーフ、ピーマン、たまねぎ、ツナを入れさっくり混ぜます。
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4
★を混ぜてドレッシングを作り、３に入れ混ぜ合わせます。
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5
食べる直前に４にトマトを入れさっと混ぜます。
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- カテゴリ
- トマト全般
かれんtyan
野菜好きが高じてジュニア野菜ソムリエに挑戦、合格しました。
料理教室にもずっと通い、未熟な腕も少しずつあがってきました。
一応、栄養士の免許も持っていますが、こちらはすっかり忘れました（笑）
毎日簡単にできないかな〜と手抜きを思いながら日々料理しています♪
5歳児に翻弄される毎日です^^;
チャイルドコーチングアドバイザー取得♪
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つくったよレポート（5件）
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mimi04802013/05/29 19:14
粒マスタードとハチミツがいい味だしてます！ごちそうさまでした。 -
ぬー05682012/04/29 13:08
アボカドも入れて野菜に合えました★初バルサミコ挑戦で大成功♪フルーティーでうまうまでした(^○^) -
TOM1062012/04/26 15:18
やっぱりグリーンサラダにはバッチリ☆合いますね✧彡 でも、このドレッシング活用幅が∞ありそうなので、他にもいろいろ試してみま～す(^-ﾟ)b -
TOM1062012/04/23 17:01
♧葉物野菜♧が高かったのでㆀ今回はトマトとモッツァレラだけの【カプレーゼ】な組み合わせですが、美味しくいただけました(๑＾∇＾๑)
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