ヘルシーで豪快!マグロ鍋!160kcal レシピ・作り方

ヘルシーで豪快!マグロ鍋!160kcal
  • 5分以内
  • 100円以下
ぱるる9981
ぱるる9981
刺身の残りで作ってねσ(゚ー^*)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 1人用の土鍋に湯を沸かし、具材と調味料を入れて
  2. 2 マグロに軽く火が入ったら
    完成σ(゚ー^*)

きっかけ

刺身が残ったのでσ(゚ー^*)

おいしくなるコツ

マグロを煮すぎないでねσ(゚ー^*)

  • レシピID:1030001343
  • 公開日:2011/05/08
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その他の鍋
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