初めてでも簡単☆ケークサレレシピ・作り方

Name: 初めてでも簡単☆ケークサレ
Total time: 1 h
Yield: 18㎝型
Ingredients: 小麦粉 100g; ベーキングパウダー（または重層） 小さじ１; オリーブオイル 45ｃｃ; 卵 2個; 牛乳 100ｃｃ; お好みの具（今回は↓↓↓） 適量; ★ベーコン 2枚; ★玉ねぎ 1/2個; ★ほうれん草（茹でてあるもの） 80ｇ; ★パプリカ 40g; パルメザンチーズ ５０g; 塩・コショウ 少々

約1時間
500円前後

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砂糖不使用！お野菜もたっぷり入ってヘルシー♪
とっても簡単なお食事ケーキです。
持ち寄りパーティなんかにも◎です。

みんながつくった数 37 件

材料（18㎝型人分）

小麦粉 100g
ベーキングパウダー（または重層）小さじ１
オリーブオイル 45ｃｃ
卵 2個
牛乳 100ｃｃ
お好みの具（今回は↓↓↓）適量
★ベーコン 2枚
★玉ねぎ 1/2個
★ほうれん草（茹でてあるもの） 80ｇ
★パプリカ 40g
パルメザンチーズ５０g
塩・コショウ少々

作り方

1 ★を適当な大きさに切っておく。

ある程度、大き目のほうが見た目が派手です♪

野菜嫌いなお子様なんかには小さ～く切って入れてあげてください。
2 小麦粉とベーキングパウダーをビニール袋に入れる。

ビニール袋に空気を入れて膨らませて、上下に振って混ぜ合わせておく。
3 フライパンに油（分量外）を熱し、★を軽く炒め、水分をとばす。
塩コショウで味を調える。

お皿に移して、荒熱をとる。
4 オーブンを180℃に余熱する。
5 ボウルに卵、牛乳、オリーブオイル、チーズを入れてよく混ぜる。
（泡立てる必要はありません）
6 ⑤に具を入れる。
合わせておいた粉も入れてざっくり混ぜ合わせる
7 180℃に余熱したオーブンで40分～45分程度焼いたら出来上がり！！

シリコンのパウンド型はくっつかなくて、取り出しやすいのでおススメです☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

シリコンのパウンド型を買ったので。

おいしくなるコツ

材料によっては水分がたくさん出るとおもいますが、そんな時はキッチンペーパーなどで軽く水分をおさえてから、生地とまぜてください。チーズはプロセスチーズでも美味しいです（＾－＾）

レシピID：1030000811
公開日：2011/03/22

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つくったよレポート（25件）

ちこちこ５
2023/06/18 05:35

何とか、出来ました～美味しかったです！
いもくりこ
2021/03/06 09:26

初挑戦しました。野菜はミックスベジタブルで。また違う具で作りたいです
さっち☆
2020/11/27 17:05

ケークサレという食べ物を初めて知り、野菜嫌いな子供の朝食に作りましたがこんなに簡単で美味しいものだと思っていませんでした。栄養も摂れていいですね☆
CIPOLLA
2020/10/14 13:22

野菜色々アレンジして楽しめますね！おいしかったです。