鶏肉としめじのホイル焼き レシピ・作り方

鶏肉としめじのホイル焼き
みぽりん9215
みぽりん9215
レモンの風味があっさりおいしいですよ♪

材料(2人分)

  • 鶏モモ肉 100グラム
  • しめじ 4/1株
  • 大根 2センチ分
  • 小口切りのネギ 大さじ1
  • しょうゆ 25cc
  • みりん 大さじ2
  • レモン汁 小さじ1
  • いりゴマ 大さじ1
  • サラダ油 適量

作り方

  1. 1 ボウルに、しょうゆ・みりん・レモン汁・小口切りのネギ・いりゴマを混ぜる。大根の皮を剥き、すりおろして加える。
  2. 2 ①に、一口大に削ぎ切りにした鶏モモ肉を加え、よく揉みこみ、10分以上置く。シメジは石づきを取ってほぐしておく。
  3. 3 アルミホイル2枚にサラダ油を薄く塗って、②を半量ずつ乗せる。包んで、オーブントースターで約15~20分焼く。

きっかけ

食べすぎで胃もたれのときに食べたい大根おろしを使ってあっさりしたメニューを考えました。

おいしくなるコツ

トースターで焼く際、汁がたくさん出てくるので、皿に乗せて焼きましょう。

  • レシピID:1030000159
  • 公開日:2010/12/02
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その他の鶏肉
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