◆超簡単 ピーマンとちくわのおかか和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンは種をとって縦に千切りにし、ちくわは縦半分に切って斜めに細く切ります。
- 2 切ったピーマンと醤油と水と塩を耐熱容器に入れてかつおぶしをふりかけてふんわりラップをして電子レンジで2分30秒加熱します。
- 3 柔らかくなったピーマンにちくわを入れてさっと混ぜ合わせます。
- 4 最後にごまをふりかけて出来上がりです。
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月のおと （お返しレポゆっくりです）2025/12/28 18:02
簡単でとってもおいしかったです(^o^)おかかとごまがいいお味になりました♡
レポありがとうございました♪ -
はじゃじゃ2025/12/20 00:04
ピーマンとちくわで美味しい一品ができました(*^-^*)
レシピありがとうございます☆ -
林檎の木2025/11/28 05:12
まあちゃんp様、ちくわがなかったので…お肉で作りました♪♪
とっても美味しいレシピをありがとうございます！！
良い１日をお過ごしくださいませ☆☆☆ -
とらねこのぱせり2025/10/23 12:34
まぁちゃんpさん♬収穫したピーマンで、ちくわとおかか和え、とてもおいしかったです✨
レポありがとうございます(◕ᴗ◕✿)
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