◆超簡単 ピーマンとちくわのおかか和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンは種をとって縦に千切りにし、ちくわは縦半分に切って斜めに細く切ります。
- 2 切ったピーマンと醤油と水と塩を耐熱容器に入れてかつおぶしをふりかけてふんわりラップをして電子レンジで2分30秒加熱します。
- 3 柔らかくなったピーマンにちくわを入れてさっと混ぜ合わせます。
- 4 最後にごまをふりかけて出来上がりです。
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