ワカメとトマトの海藻ツナサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 乾燥ワカメ 10g
- トマト 1個
- ツナ 1/2缶 (35g)
- ☆めんつゆ（2倍濃縮） 大1
- ☆酢 大1
- ☆ごま油 大1/2
- 水（乾燥ワカメを戻す用） 500ml
作り方
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1
ボウルに水を入れ、乾燥ワカメを入れる
ワカメが柔らかくなるまで3分〜4分間、水に浸けておく
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2
トマトを8等分に切り、お皿に盛り付ける
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3
☆の調味料をボウルに入れ、よく混ぜる
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4
1の柔らかくなったワカメを取り出し、固く絞りキッチンペーパーで軽く水分を拭く
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5
３に4とツナを入れ、ドレッシングを絡める
-
6
2のトマトの上に5を上から盛り付け、完成★
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