デリ風!ブロッコリーと卵とささみのチリサラダ レシピ・作り方

デリ風!ブロッコリーと卵とささみのチリサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
niko_smile
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タンパク質の摂れるチリサラダです!!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鍋にお湯を沸かし、酒を入れてささみを茹でる。
    筋の部分は捨て、手で食べやすい大きさにほぐす。
    ブロッコリー・卵もそれぞれお好みの固さに茹でて下さい。
  2. 2 茹であがったら水分を良く切って下さい。卵も食べやすい大きさに切って下さい。
    ボールに☆を入れて混ぜます。
  3. 3 ブロッコリー、ささみ、卵を2のボールに入れて良く絡ませたら完成です!

きっかけ

家にある食材でデリ風サラダを作りたくて考えました。

おいしくなるコツ

茹でた食材の水気を良く切る。 (サラダが水っぽくならないため) 食材は小さく切った方が、調味料と絡ませやすいです!

  • レシピID:1020015332
  • 公開日:2021/02/20

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カテゴリ
ブロッコリーささみ簡単夕食ゆで卵
関連キーワード
ブロッコリー ささみ 節約
料理名
チリサラダ
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つくったよレポート(1件)

  • charinkobeer
    charinkobeer
    2021/02/23 16:07
    デリ風!ブロッコリーと卵とささみのチリサラダ
    チリパウダーがなかったので代わりに一味で。
    時短でそのまま使えるチキンささみを使いました。

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