ご飯に合う♪ニラたま ニラタマ ニラ玉 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
卵に塩コショウを少々入れでほぐす
◎調味料は全て事前に合わせ混ぜておく - 2 サラダ油を少々入れて、半熟卵を作り、皿に取り出す
-
3
サラダ油を少々入れて、ニラを炒める
◎調味料を入れる(濃さの調整の為少し残しておく) - 4 3に取り分けておいた半熟卵を入れて混ぜ、味見をし、◎残りの調味料を入れる又は入れないを判断する
- 5 子供には栄養Ｕｐにゴマを振りかけてもgood♪辛いのが好きな方は一味を振りかけてもgood♪
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ななhama772021/04/22 21:48
味がしっかりついているのでご飯がすすみました！
ニラの消費にも助かります♪
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