レンジで簡単！☆ポーチドエッグ☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 卵 1 個
- 水 適量
作り方
-
1
深めの器に卵をわる。
卵がかぶるくらいの水を丁寧に注ぐ。 -
2
卵の黄身に3箇所ほど爪楊枝を刺して抜く。
この時黄身が割れないよう丁寧に。 - 3 ラップをせずに、600w30秒加熱する。
-
4
白身が白くなったらできあがり。まだ透明の場合は、10〜20秒ずつ様子を見ながら加熱する。
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