フライパンで冷凍子持ちししゃも レシピ・作り方
材料（3人分）
- 冷凍子持ちししゃも 6尾
作り方
-
1
フライパンにアルミホイルを敷き、フライパンを火にかける。
フライパンが温まったら、ししゃもを並べ入れる。
-
2
ししゃもから水分が出なくなったらひっくり返し、両面を焼いて完成。
(冷凍ししゃもをきちんと火をとおすために、水分が出なくなるまで、じっくり焼きましょう！)
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