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チンだけ簡単☆ピーマンと人参の塩昆布中華和え レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（２人分）

  • ピーマン

    2個

  • 人参

    1/2本

  • @塩昆布

    小さじ1

  • @顆粒だし

    小さじ1/4

  • @ごま油

    小さじ１

  • @煎りゴマ

    小さじ1/2

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
チンだけ簡単☆ピーマンと人参の塩昆布中華和え
  • 100円以下

チンして和えるだけ♪
5分以内で出来る簡単副菜です♪

作り方

  • 1

    ピーマンと人参を細切りにする。

  • 2

    ピーマンと人参を耐熱容器に入れ、600wで50秒チン。

  • 3

    ピーマンと人参に火が通ったら、@を加えよく和える。

    ※ピーマンと人参に火が取っていなかったら追加でチンしてください。

  • 4

    粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やしてできあがり。

きっかけ

ピーマンがたくさんあり、簡単にあと一品作りたくて。

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目的・シーン：
その他の目的・シーン > おつまみ > 火を使わないでおつまみ
料理：
人気メニュー > 和え物 > その他の和え物
食材：
その他の食材 > 海藻 > 塩昆布
各国料理：
韓国料理 > ナムル > その他のナムル

レシピID: 1020010145

公開日：2016.08.09

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