しらすとピーマンのごま油炒め レシピ・作り方

しらすとピーマンのごま油炒め
  • 約10分
  • 300円前後
niko_smile
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簡単、早い作り置きレシピ!ご飯にのせて食べるとおいしいですよ!!

材料(2~4人分)

作り方

  1. 1 ピーマンのへたと種を取り、細切りにする。
  2. 2 フライパンにごま油を入れ温める。
    しらすを入れて焦げないように、炒める。
  3. 3 ピーマンを入れ炒める。ピーマンがしんなりするまで。
  4. 4 醤油を加えて混ぜる。しらすの塩分をみながら、小さじ1/2~1を入れてください。
  5. 5 タッパーに入れ粗熱を取り冷蔵庫へ!1週間以内に食べきるようにしてください。お好みでごまをかけても、おいしいですよ!

きっかけ

ご飯に合う作り置きおかずがほしくて、冷蔵庫にあった食材で作りました。

おいしくなるコツ

焦がさないように炒める。

  • レシピID:1020010034
  • 公開日:2016/06/27

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カテゴリ
簡単魚料理作り置き・冷凍できるおかずピーマン作り置きの野菜
関連キーワード
作りおき しらす ピーマン 簡単。早い
料理名
しらすとピーマンのごま油炒め
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つくったよレポート(31件)

  • kinopico3177
    kinopico3177
    2020/12/14 18:14
    しらすとピーマンのごま油炒め
    野菜室にピーマン3つだけ残っていたので、サッとできる副菜をと思って作りました。
    じゃこが少なかったので、少し鰹節でごまかしています。
    シンプルでおいしいです!
  • Chakori
    Chakori
    2020/11/30 22:06
    しらすとピーマンのごま油炒め
    しらすがカリッとならず、ちょっと失敗かな…でもごまをたっぷり入れて美味しく出来ました。また挑戦します!
  • はちべえす
    はちべえす
    2020/11/26 21:12
    しらすとピーマンのごま油炒め
    しらすとピーマンがこんなに相性がいいなんて知りませんでした!美味しくいただけました!
  • 森 ケン
    森 ケン
    2020/11/23 18:37
    しらすとピーマンのごま油炒め
    簡単美味しかったです(*´ー`*)
    ご飯にあいます♪

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