和えるだけ♪簡単！和風明太子パスタ☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- スパゲッティー 100ｇ～
- 明太子 1/3本
- しそ 2～3枚
- 玉ねぎ 1/3個
- ☆マヨネーズ（お好みで調節） 大さじ1～
- ☆無塩バター 8ｇ
- ☆こしょう 少々
- ☆醤油 小さじ1/2
- 茹で汁 少量
作り方
- 1 明太子の皮を取る。しそを細切りにする。玉ねぎを薄く切る。
- 2 ボールに☆を入れ、混ぜ合わせる。
- 3 玉ねぎを容器にいれ、軽くお水を振って、１分程レンジでチンする。
-
4
スパゲッティーを茹でる。
スパゲッティーが茹であがったら、水気を切る。 - 5 2のボールにスパゲッティーを入れ、茹で汁を少し入れて混ぜ合わせたら出来上がり！
- 6 シソを乗せて召し上がれ！
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関連情報
- 料理名
- 明太子パスタ
niko＿smile
健康な体作りは食事からだと思っています。私自身アトピー持ちで、添加物だらけの食べ物や、食の安全について考える事が多くなりました。
自分で作れるものは作るように心がけています。少しだけ栄養学の勉強をしています。
簡単に出来る、思いやりレシピを沢山提供できたらと思います。
皆様のお役に立てたら嬉しいです！
2024.4.17たけのこレシピキャンペーン優秀レシピに選ばれました！
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