【ブロッコリー大量消費】ブロッコリーの中華風炒め レシピ・作り方

【ブロッコリー大量消費】ブロッコリーの中華風炒め
  • 約15分
  • 300円前後
菜ぁこ
菜ぁこ
ブロッコリーの大量消費メニューです

材料(2~4人分)

作り方

  1. 1 豚肉に酒・醤油をまぶして下味をつけます
  2. 2 片栗粉をまぶしておいておきます
  3. 3 ごま油以外の★の調味料を混ぜて用意しておきます。
  4. 4 まず豚肉を焼き、軽く火が通ったら一旦取り出します
  5. 5 ブロッコリーとニンジンを炒めます。
  6. 6 混ぜ合わせておいた★の調味料を入れて蓋をし、水分が半分以下になった頃にごま油を入れます
  7. 7 取り出しておいた豚肉をフライパンに戻し、水分が無くなったら出来上がり

きっかけ

ブロッコリーを大量消費するために炒め、煮ました

  • レシピID:1020008738
  • 公開日:2014/11/21
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ブロッコリー
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