鶏胸肉と野菜のオリーブオイル焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 しめじとアスパラを3センチくらい、ナスを５ミリくらい、鶏胸肉を一口大に切っておく。
- 2 鶏胸肉をオリーブオイルで炒め、塩、こしょうをし、火が通ったら、一旦皿に出しておく。
- 3 フライパンにナス、しめじ、アスパラを加えて、オリーブオイルで炒める。
- 4 火が通ったら、2の鶏胸肉を戻して、コンソメ顆粒で味付けする。
- 5 器に盛って、黒こしょうをふりかければ出来上がり☆
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- カテゴリ
- 離乳食完了期（12ヶ月以降）
- 料理名
- 鶏胸肉と野菜のオリーブオイル焼き
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