揚げなすと鶏肉のおろし煮 レシピ・作り方
材料（2～4人分）
作り方
- 1 鶏肉を一口サイズに切り、ボールに鶏肉、片栗粉、塩を入れ混ぜる。
- 2 フライパンに2ｃｍ程、油を入れ熱しなすを素揚げする。次に鶏肉を揚げる。油を良く切る。
- 3 出汁を火にかけ温める。☆を加え煮る。
- 4 3に揚げた鶏肉、なす、大根おろしを入れ3分程煮る。
- 5 お皿に盛り付け、お好みで七味を振り掛けて召し上がれ！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 揚げなすと鶏肉のおろし煮
niko＿smile
健康な体作りは食事からだと思っています。私自身アトピー持ちで、添加物だらけの食べ物や、食の安全について考える事が多くなりました。
自分で作れるものは作るように心がけています。少しだけ栄養学の勉強をしています。
簡単に出来る、思いやりレシピを沢山提供できたらと思います。
皆様のお役に立てたら嬉しいです！
2024.4.17たけのこレシピキャンペーン優秀レシピに選ばれました！
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
3 件
つくったよレポート（3件）
-
k5b42021/11/12 04:34
舞茸も加えて美味しく作れました！ -
ころころん♡2021/07/04 14:10
とても美味しかったです♡
夫にも好評でした♡
子どもも食べてくれて嬉しいです♡
グリーンピース添えて♡ -
toco._.coto2019/08/09 17:47
美味しかったです^ ^ 大根おろしが体に良さそうでツルツル入っていきました！ ごちそうさまでした♩
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
