30秒で簡単 ホッとバナナ レシピ・作り方

30秒で簡単 ホッとバナナ
  • 5分以内
  • 100円以下
niko_smile
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忙しい朝におすすめ!相乗効果で美容と健康に良い!毎日食べてます!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 バナナの皮をむき食べやすい大きさに切る。手でちぎれば包丁いらずで片付けも楽ちん!
  2. 2 レンジでチン!500Wの場合40秒。700Wの場合30秒。
  3. 3 温めたバナナにオリーブオイル シナモン ハチミツをお好みでかけて出来上がり!

きっかけ

毎日手軽に続けられる美容健康にいい食事がしたかったから。

おいしくなるコツ

朝の空腹時(食前)に食べてください!リラックスしたい人 冷え症 便秘 ダイエットにもオススメ!美容と健康にも♪

  • レシピID:1020007747
  • 公開日:2014/03/17
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カテゴリ
バナナ
関連キーワード
簡単 バナナ 美容 ダイエット
料理名
ホットバナナ
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つくったよレポート(2件)

  • ヾ(*´д`*)ノ゛
    ヾ(*´д`*)ノ゛
    2022/01/31 10:22
    30秒で簡単 ホッとバナナ
    冬はやっぱりホットバナナが美味しいですね。美味しいレシピありがとうございます。
  • らわむく
    らわむく
    2016/12/05 09:54
    30秒で簡単 ホッとバナナ
    ホットバナナ食べたいなーと思い、参考にさせていただきました。ありがとうございます(ᵔᴥᵔ)

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