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離乳食☆ほうれん草とお麩の和えもの レシピ・作り方

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★かなぶん
お麩で栄養をプラス(^ ^)

材料（1人分）

ほうれん草
葉の部分二枚
お麩
2個
めんつゆ
少々
かつお節
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    ほうれん草をよく茹でて、細かく刻んでおく。
  2. 2
    めんつゆとほうれん草をよく混ぜ合わせておく。
  3. 3
    2に細かく砕いたお麩と
    かつお節をのせれば出来上がり☆
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうれん草を食べさせたくて

公開日：2014/03/09
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カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）
料理名
離乳食☆ほうれん草とお麩の和えもの

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