鯛のオリーブオイル焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鯛の両面に、塩と昆布茶を振る。
しばらく置く。 -
2
フライパンに、オリーブオイルをいれ、①を並べる。
蓋をして、中火で焼く。
両面を、じっくり焼く。
出来あがり～♪
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- カテゴリ
- 鯛
- 料理名
- フライパンで鯛の塩焼き
tirutiru115
田舎で、「無農薬有機栽培の野菜」、「減農薬栽培のお米」を作っています（＾＾）/
こだわり野菜は通常の倍以上の手間暇と時間を必要としますが、ご存知、農家は儲かりません(＾＾；)
そんな私の唯一の贅沢は、安全安心採りたて野菜をたっぷりと食べられることだけ。（お金では買えない贅沢です。）
収穫したての野菜は、あまみ旨みが全く違い、私の独学料理の心強いパートナーとなっています♪
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kiko22182016/08/26 12:24
とても美味しく出来ました。
また作りたいと思います。
有難うございました。
レシピへのコメント
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塩を使用するところを、
塩を押さえ、プラス昆布茶を使いました。
オリーブオイルで中火でじっくり焼きました。