簡単 お弁当にも ささみのカラーピーマン炒め レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
彩りのためのピーマンを用意
-
2
今回のピーマンは赤 黄 橙は３分の１使用緑色のピーマンは半分を使用。
カットする。
- 3 ささみを３センチずつぐらいにカットする。
-
4
フライパンに油を入れてささみを入れ焼きます。両面焼き目がついたらしょうゆ、砂糖を入れ絡めます。
焦がさないように。肉にしみ込んでいきます。 - 5 最初に緑色のピーマンを入れ炒めそのあとカラーピーマンを入れ炒めます。出来上がり。
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- カテゴリ
- その他のお弁当（大人用）ささみ
- 料理名
- ささみのカラーピーマン炒め
そらまめひよこ
はじめまして。食べることが大好きで食いしん坊です。
素材の味が生きたお料理が大好きです。グルメ番組などを見て美味しそうな素材や料理が出てくると、キャー美味しそう！！食べたい！！と思わず言ってしまう私です。
簡単お手軽な手抜きをメインに投稿しています。普段は計量せずに自己流アバウトに料理をしています。
楽天のブログです。 http://plaza.rakuten.co.jp/ojyousama/
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みりんは今回使っていませんが照りは出ています。使っても良いと思います。